Parterapi
I den här texten får du svar på följande frågor:
Varför ska vi gå i parterapi?
Kan förälder och barn/vuxna barn gå i parterapi?
Vad får kan vi få hjälp med i vår relation?
1. Varför ska vi gå i parterapi?
Relationen är en tredje part som behöver förstås och vårdas. Som par kan ni få hjälp med er kommunikation, förstå varandras intentioner samt omstrukturera rigida mönster i relationen och synliggöra er kommunikativa intention på en grundläggande nivå. Centralt i parterapi är att båda parter engagerar sig för att bidra till utveckling och förändring. Med hjälp av parterapi kan ni stärka er relation och förbättra kommunikationen för att uppnå en ömsesidig förståelse som leder till en mer hälsosam och konstruktiv relation.
De roller vi intar i en relation förutsätter varandra.
Våra tidiga relationer formar de vi blir som vuxna samt hur vi relaterar till andra.
Relationen du har till dig själv sätter grunderna för hur du relaterar till andra.
2. Kan förälder och barn/vuxna barn gå i parterapi?
Ja, ni kan gå i parterapi i alla möjliga parkonstellationer så som förälder-barn, syskonpar, kärlekspar med mera.
3. Vad får kan vi få hjälp med i vår relation?
I parterapi får ni hjälp att ringa in vad det är som skapar distans samt utforska era roller i just er relation, er dynamik och förutsättningar framåt. Vad ni vill få ut av relationen och hur ni kan nå dit.
Få svar på fler frågor om terapi här.